新冠肺炎疫情下，不少人化身廚神日日入廚房！不過，入得廚房多，隨時影響皮膚保養，更有機會變成黃面婆！Gofever高燒編輯團隊邀到皮膚及性病科專科林嘉雯醫生為大家拆解煮飯變「黃面婆」之迷！林醫生還會為大家分享護膚保養貼士，協助大家解決黃面問題，回復美白肌膚！
廚房油煙破壞膠原蛋白、加速皮膚老化！影響美白肌膚
林嘉雯醫生表示，原來經常煮飯真的會增加變「黃面婆」的機會！她解釋，煮食時少不免會吸入油煙，而油煙是空氣中的污染物，可以產生自由基，即是在體內新陳代謝後所產生的物質，造成皮膚氧化，破壞皮膚中的膠原蛋白，以加速皮膚老化情況。因此，經常接觸油煙的家庭主婦，皮膚相對地較容易出現衰老，包括膚色變得暗雅、沒有光澤，粗糙，易長皺紋及鬆弛。
油煙可依附皮膚上 容易引致暗瘡粉刺
除了會加速皮膚老化的情況外，林醫生又指，油煙中的粒子可依附在皮膚上，加上煮食環境溫度一般較高，令人容易出汗及增加油脂分泌。此時油煙、汗水及油脂混合，更容易引起皮膚毛孔閉塞，加劇暗瘡粉刺的問題。
醫生教你兩招護膚保養貼士！幫你回復美白肌膚
既然油煙對皮膚帶來一系列問題，那麼對於一眾需要經常接觸油煙的家庭主婦來說，又是否有解決辦法呢？林醫生回應指，要預防油煙對皮膚的傷害，首先是煮食時要注意廚房通風，一定要開啟抽油煙機，以保持空氣流通。在煮食後，也要繼續開抽油煙機至少5分鐘，以確保成功抽走廚房內的剩餘油煙。
林醫生又建議大家，應盡量減少油炸的煮食方式，多煮清蒸食物，一方面相對較健康，同時亦可以減少產生油煙。
切記要做好護膚工作！最好每日塗上抗氧化物護膚品
最後，林醫生表示，只要做好護膚工作，同樣有助改善黃面情況。她建議大家可以每日塗上含有抗氧化物的護膚品以中和自由基，例如維他命C、維他命E、葡萄籽精華、綠茶精華及大豆精華等等護膚品，都是一些重要的護膚成分，可以有機會美白肌膚。另外，林醫生稱食療都有助改善皮膚問題，均衡飲食，多吃水果、蔬果及多喝水，可令皮膚看起來更光亮。
