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【兒童發展】及早閱讀 有助兒童擁有更健康心理狀態

養兒育女是每個家長必須面對的難題。培養孩子需適度關愛、細心引導並加以教育,過於溺愛反而會造成反效果。據研究,想孩子擁有健康的心理狀態,家長可及早培養孩子的閱讀興趣,有助改變孩子大腦結構,有助心理健康發展。

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閱讀對孩子的好處

據英國劍橋大學、華威大學及中國復旦大學合作研究顯示閱讀對大腦和認知能力發展有重大的關係。研究中分析了美國逾一萬名2至9歲兒童的閱讀習慣,並透過訪談、智力測驗、心理和行為評估以及腦部掃描影像等總結出閱讀對孩子的影響

協助孩童發展正向心理狀態

閱讀不但能提升小朋友的記憶力、理解能力和學業表現,更有助減少抑鬱及焦慮症狀,對心理健康帶來正面的幫助

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有助提升孩子注意力

研究顯示閱讀可以提升孩子注意力亦可以改善攻擊性和違反規則等問題行為。

正面影響孩子青春期成長

《Psychological Medicine》發布的研究表示較早開始閱讀會影響兒童的青春期發展。他們看電視、使用手機和電腦所花的時間相對地會比沒閱讀習慣的孩子較少,另外有閱讀習慣的孩子睡眠時間也會相對的更長。

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強迫看書會造成反效果

腦部掃描反映,自小喜歡閱讀的兒童大腦區域明顯有所不同。認為家長鼓勵及培養孩子閱讀的興趣對其身心發展都大有益處。但是若強迫小朋友看書每星期超過12小時則有可能帶來反效果。

【本文獲 am730 授權轉載】

#高燒生活 #親子健康

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