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【胃抽筋】Anson Lo開騷胃抽筋被抬走!全日只食一啖飯加體力透支所致?即睇胃抽筋成因及預防方法

MIRROR成員盧潮霆(Anson Lo)昨日與鄭欣宜舉行演唱會,亦是自MIRROR演唱會意外事故後首位成員率先重上舞台演出。不過,Anson Lo在演唱會後因為胃抽筋需要由工作人員攙扶著離開後台,令一眾粉絲十分擔心。Gofever高燒編輯以下整理了有關胃抽筋的成因、症狀及預防方法供大家參考。

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Anson Lo開騷胃抽筋被抬走!凌晨報平安指會好好休息

MIRROR成員盧潮霆(Anson Lo)昨日與鄭欣宜舉行演唱會,亦是自MIRROR演唱會意外事故後首位成員率先重上舞台演出。綜合媒體報導,Anson Lo在表演後因為胃抽筋不適需要由工作人員攙扶著離開後台,並馬上回家休息,未有接受傳媒訪問,令一眾粉絲十分擔心。

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有份演出的鄭欣宜在演唱會後接受訪問時表示,Anson Lo的胃部不適,又指對方全日只食了「一啖炒飯」,加上太落力表演令體力嚴重透支,最終出現不適。而Anson Lo在今早凌晨時間於社交平台上分享動態報平安,指自己在表演中段已經出現胃抽筋,並答謝一眾工作人員在表演完成後在後台照顧自己,「大家不用擔心我,我會好好休息的。」

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本港常見都市病!了解胃抽筋成因

胃抽筋的醫學名稱為胃痙攣,是一個臨床症狀或感覺,指患者的胃部腹腔位置不自主地間歇性收縮,並引起疼痛感。導致胃抽筋的成因眾多,當中較為常見的原因有消化不良、腸胃炎、食用過量辛辣、油膩或生冷食物及常吸煙飲酒等,都有機會引發胃抽筋。不少都市人長期用餐時間不規律,甚至出現暴飲暴食情況,都會容易引發胃抽筋出現。

另外,當人體精神壓力過大及情緒激動時,會影響自主神經的活動,進而使副交感神經興奮性增高,最終導致胃部收縮加強,容易引起胃抽筋;患上肝膽腸胃疾病或婦科疾病亦有機會誘發胃抽筋。如大家持續出現胃抽筋症狀,應求醫作診斷檢查,了解是否由其他腸胃疾病引發胃抽筋。

胃抽筋症狀及治療方法

至於胃抽筋症狀,主要症狀是胃部不適,並間歇性出現收縮或疼痛感,甚至會伴隨噁心、嘔吐、腹瀉及發燒等症狀。患者可服食止痛藥例如布洛芬或對乙酰氨基酚舒緩疼痛,及服食抗酸劑減少胃酸,同時,患者可以保充足夠水分及避免進食刺激性食物,都可以減少不適感。

如何可以預防胃抽筋?

最後,要有效預防胃抽筋,需要由日常生活習慣做起,包括保持良好飲食習慣,不要暴飲暴食,盡可能定時進食三餐,而且少飲酒及少進食辛辣油膩食物,並保持適量運動及保充足夠水分,減輕壓力,都有效預防胃抽筋。

#高燒生活 #疾病病症 #吃出健康 

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