對於一眾新手媽媽來說，坐月是產後其中一個十分重要的階段，但在醫學上究竟又有沒有所謂的「坐月」概念呢？今集Gofever高燒團隊再次邀請了家庭醫學專科何書韻醫生，為大家分享有關坐月的迷思。何醫生表示，在醫學角度的確有「坐月」概念，醫學名稱為「產祳期」，目的是令產婦由生產時狀態漸漸調節返至產前狀態！至於但坊間對於坐月存有不少禁忌，主持之一、擁有陪月員資格的Charlotte將會為大家淺談坐月禁忌是否真的有根據！
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甚麼是坐月？真的要坐足一個月？！
相信大家都必定聽過「坐月」一詞, 但大家又是否知道甚麼是坐月呢？何書韻醫生表示，在西醫角度，其實是存有坐月概念，醫學名稱為「產祳期」，大約是為期六個星期左右。不過，產祳期並不是指媽媽在產後時間只可以坐著一個月的意思，相反，是想剛生產完的媽媽藉著這段時間，自我調整身體狀態，「孕婦經過懷孕同生產，令身體有好多生理嘅轉變，咁點樣由生產回復到產前嘅一個身體狀態呢，呢個就係產祳期。」
坐月禁忌：不可以洗頭？
坊間對於坐月存有不少禁忌，包括是產婦不可以洗頭及吹風，究竟有沒有根據呢？擁有陪月員資格的Charlotte解釋，對於有指坐月期間不能洗頭，其實是因為在遠古時代時期的鄉下地方，由於家裡環境較大，擔心產婦來往浴室期間容易著涼，加上古時沒有自動熱水供應及吹風機等設備，所以才會不建議孕婦產後洗頭。她強調，隨科技發達，現時坐月期間洗頭其實沒有問題，「只要你沖完涼、洗完頭，吹乾頭就無問題。」何醫生則指，因為母嬰的接觸是很緊密的，如果媽媽不注意個人衛生，其實受害的都是嬰兒。
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甚麼是「清胎毒」？
何醫生表示，所謂的清胎毒是指初生嬰兒身上的紅疹，有部分新手家長見到嬰兒身上長出了紅疹感到擔心，甚至有機會認為成因是在懷孕期間媽媽犯了一些禁忌，將毒素傳染給胎兒。不過，在西醫角度，初生嬰兒很多時都會長出一些生理性的紅疹，主要是因為初生嬰兒的角質發育未完全，令他們皮膚屏障功能不足，以致當他們的皮膚一受到外來物或細菌刺激時，便容易出現受損、過敏反應。何醫生舉例，較為常見的有「新生兒毒性紅斑」，其原因未明，常見於剛出生的嬰兒身上，但其實是不需要特別去處理，紅斑會隨時間自行消除。
甚麼是「頭泥」？是否屬於胎毒之一？
至於所謂的「頭泥」，何醫生指它是屬於一種常見的小兒皮膚情況，醫學名稱為「脂溢性皮炎」，是一些很像油脂的塊狀，生長在嬰兒頭上，很多時候在一歲後自行消失，家長不用太擔心。至於有部分長輩認為「脂溢性皮炎」的成因是由於爸爸在媽媽懷孕期間有性行為所導致，何醫生指這個說法其實是沒有醫學根據。
對於一眾新手家長來說，如果遇到嬰兒生瘡，他們又該如何處理呢？何醫生表示，如果經常給嬰兒穿著很多衣服，並發現他的頸背位置長出一些紅疹，有大機會是熱痱來的，「當然處理紅疹都要睇返BB嘅狀態，如果有任何發燒、無咩胃口，甚至係紅疹有水或者膿流出嚟時，就一定要睇醫生。」
