曾參與拍攝《天龍八部》、《怒火街頭》、《絕代雙驕》等多部經典電視劇的資深演員石修，近日因右耳佩戴助聽器亮相訪談節目《一周星星》而引起網民關注。就外界的關心，石修坦承自己聽力僅剩一半至六成。
石修坦承聽力僅剩六成
石修近日因右耳佩戴助聽器亮相訪談節目《一周星星》，而引起網民熱議。回應外界關心，石修坦承自己聽力僅剩一半至六成。他表示自己一直熱愛音樂，年輕時會經常佩戴耳機聽音樂、長期吹奏色士風和打鼓。不過由於當時未有保護聽覺的意識而導致聽力受損。石修分享，自己是在2021年的一次登台演出發現自己聽不清楚現場音樂和聲音，就醫檢查，才驚覺聽力嚴重受損。為了不影響工作，石修特意花費超過5萬元定制自己耳蝸形狀的「隱形式助聽器」。他更笑言，自己擁有多套不同款式和顏色的助聽器，只為搭配不同活動的造型。
為什麼我們會聽到聲音？
我們人類之所以能夠聽到聲音，都是因為感音毛細胞。這個細胞是我們內耳裡非常關鍵的微細結構，主要存在於形似蝸牛的「耳蝸」內部。感音毛細胞就像是人體內的「生物傳感器」，負責將物理震動轉化為大腦懂的語言。當外界的聲音傳入耳朵，會引起內耳淋巴液的波動。而這些波動會擺動毛細胞頂端的「纖毛」，進而產生神經電訊號，再將聽覺神經傳送給大腦。最後，大腦會解讀這些「訊號」，讓我們「聽到聲音」。
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聽力是如何受損的？
高分貝會傷害毛細胞，當耳朵長時間暴露在如耳機音樂播很大、演唱會以及吹奏樂器等高分貝環境時，強烈的聲波震動會過度刺激毛細胞，造成細胞疲勞受損。一但內耳毛細胞壞死了就「無法再生」，令大腦無法再接收到相應頻率的聲音。也就是我們認知的「感音神經性聽力損失」、「聽力嚴重受損」。
聽力保健這樣做
聽力受損是不可逆的！日常我們應這樣做，以保護我們的聽力。
一，戴耳機聆聽聲音是，絕不能把音量調教超過最大音量的60%。另外，連續戴耳機應保持在60分鐘或以下，而且每一小時就應10分鐘。
二，在高分貝場所時應主動佩戴耳塞，在不影響音質的情況下，以溫和的方式調低分貝、保護毛細胞
三，佩戴主動降噪耳機或覆蓋性較佳的耳罩式耳機能阻隔外在雜音，讓你即使不提高聲音音量也能清晰聆聽。
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耳朵的「感音毛細胞」一旦壞死就無法再生，聽力受損往往是不可逆的傷害。不論是像石修大哥一樣因熱愛音樂而長期暴露在高分貝環境，還是日常生活中手機耳機不離耳，我們都應該好好正視耳朵發出的警號。從今天起，好好做好聽力保健！習慣在嘈雜環境善用降噪耳機或防護耳塞，保護雙耳；別讓一時的聽覺娛樂，變成終身的無聲遺憾！
