男士自慰原來有助身體健康？根據美國哈佛大學一項最新研究證實，男士每月自慰次數達21次或以上，患有前列腺癌的機率較每月只有自慰4至7次的男士低出三分之一！研究團隊表示，男士在自慰過程中會射精，而根據數據顯示，射精可以清除前列腺中的致癌物質，有效降低炎症發生，有助降低患癌風險。
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男士每月自慰21次或以上可降低患前列腺癌風險
綜合外媒報導，美國哈佛大學早前發布了一項最新研究，研究團隊由1992至2010年之間分析了近3.2萬名年齡介乎20多歲至40多歲的男性作為對象。結果發現，男士每個月自慰次數達21次或以上，他們罹有患前列腺癌的風險較每月只自慰4至7次的男士大大降低三分一。
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射精可清除前列腺中的致癌物質
雖然目前仍未有證據證明自慰射精次數與前列腺癌的關係。不過，研究團隊表示，根據有關數據顯示，男士射精可以清除前列腺中的致癌物質，有效降低炎症發生，同時亦可減輕壓力及改善睡眠，這些因素都有助降低患上癌症的風險。
是次研究結果早前已刊登於醫學雜誌《European Urology》上。據報導引述美國癌症協會資料，前列腺癌是美國男性中較為常見的癌症之一，高達八分一男性一生中會被診斷出前列腺癌，而平均每年會新增25萬宗個案。
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了解前列腺癌成因及預防方法
雖然醫學界目前仍未有定論關於前列腺癌的成因，但已歸納出以下有機會增加患上前列腺癌的高風險潛在因素，包括是年齡，目前發現患有前列腺癌患者主要以年長男性為多，發病數字集中在50歲以上男性身上，較少發生在50歲以下男士身上。另外，如家族中曾有人患上前列腺癌，例如有父兄等近親曾患前列腺癌，其他家go
屬患有前列腺癌的風險將會增加一倍，但科學家目前還在研究遺傳性基因和前列腺癌的關係，尚未有針對這類基因的臨床測試。
最後，想要預防前列腺癌，各位男士應培養良好的飲食習慣，包括限制攝取動物脂肪的食物、減少進食肉類，特別是紅肉、常食蔬果及五穀類食物等，另外要保持做運動習慣及維持健康體重，都有助預防或延遲前列腺癌的形成。
