坊間對於精子有不少迷思，例如在現實生活中男士是否可以一夜射精七次？另有傳聞指禁慾一段時間後一次過大爆發，可以令精子變強變多，究竟又是否有醫學根據呢？Gofever高燒早前邀請了泌尿外科專邀科麥肇敬醫生(Dr. Mak)，為大家拆解一眾有關精子的醫學迷思及分享如何可以保持精子健康，各位男士不容錯過！
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每位男士平均有多少%精子的樣子屬於正常？一次射精總量約有五毫升精液！
麥肇敬醫生表示，正常的精蟲形狀如同蝌蚪一樣，有一條尾巴。不過，有不少精子會有數個頭、甚至數條尾巴，它們屬於不正肖的精子。究竟每位男士平均有多少%精子的樣子是屬於正常呢？麥醫生指，根據世界衛生組織資料，每位男士平均只有逾4%左右的精子屬於正常，其他的都屬不正常。麥醫生又指，精液主要是經由精囊及前列腺製造，一般來說，正常男士一次射精的精液總量約有5毫升左右。
一夜射七次只屬都市傳說？
坊間對於男士的精子有不少迷思，當中最廣為討論定必是「一夜七次」，究竟男士是否可能在同一晚射精七次呢？對此麥醫生回應，基本上是不太可行，「要一夜七次其實佢需要十分壯碩，如果本身唔夠壯碩，夾硬咁多次，梗係會受傷喇！」
禁慾愈耐精子就愈強愈多？
另一個都市傳說是指「男士禁慾愈長時間，精子愈強壯」，到底這個傳言又有沒有醫學根據呢？麥醫生指，男士射精屬於一個新陳代謝過程，如果太久沒有將精液射出來時，會令精蟲活躍能力降低，因此有關傳聞並不屬實，長時間禁慾不單不會令精子變強，相反會令精子活躍能力變差。
精液帶血 VS 精液偏黃！哪一種屬於不正常？
麥醫生表示兩種精液都屬於不正常！他解釋，當男士受感染，或前列腺出現其他健康問題，如腫瘤時，都有機會引致精液出血。至於精液偏黃，則有機會代表了受細菌或性病感染，例如患有俗稱「白濁」的淋病，就會使精液變為黃色及出現異味。
如何可以保持健康精子？
相信不少男士都關注如何可以保持精子的健康，麥醫生建議大家要多做運動，進食適量的蔬菜及水果，需要戒煙及戒酒，因為這些都有助保持精子的健康。至於坊間流傳食生蠔可以壯陽，麥醫生回應目前仍未有科學根據證實進食生蠔具壯陽效果。不過，他提醒各位男士，長時間使用電腦或會影響精子健康，因為不少手提電腦的顯示卡溫度太高，而目前已有些研究指出溫度太高會引致精子的活動能力轉差，所以大家記得盡量不要太過長時間使用電腦！
