熱氣上火都會令皮膚乾燥？中醫教你按摩一個穴位即清熱瀉火！除了因為天氣乾燥或經常洗手會導致皮膚乾燥外，原來熱氣「上火」同樣會影響皮膚。中醫理論認為「熱傷津液」，即指當我們身體偏熱的時候，對身體津液的消耗較多，導致體內水火平衡失調，沒有足夠的水分滋潤我們的身體。常見的「上火」症狀表現為口乾、眼乾及皮膚乾等。
上火導致皮膚乾燥 按摩液門穴可舒緩乾燥
要改善解乾燥問題，可通過按摩「液門穴」來舒緩症狀。液門穴的「液」即指液體，「門」指「出入的門戶」，顧名思議就是液體的門戶，通過按揉此穴，有助疏通液體在身體內的循行。
液門穴位於手背位置，在無明指與尾指的指縫間，每天可用拇指指腹按壓數次，同時可配合旋轉按揉的手法，按揉時會有明顯的痠痛感，每次約3-5分鐘。
液門穴可清熱瀉火 可改善風熱感冒、口舌生瘡、頭痛眼乾問題
液門穴是手少陽三焦經的穴位，《黃帝內經》指：「三焦者，決瀆之官，水道出焉。」三焦是管理人體水液的經絡，有疏通水道，運行水液的功用。液門穴還是手少陽經的滎穴，中醫認為「滎主身熱」，而陽經的滎穴在五行中屬水，水能克火，所以此穴有清熱瀉火的功效，對咽喉痛、風熱感冒、口舌生瘡、頭痛、眼乾、眼痛等病皆有不錯的療效。
