懷孕會導致孕婦感受各種不適，從疲倦、頻尿、便秘到胸部脹痛、腰痛，甚至孕吐。你以為這些不適僅限於各位準媽媽？其實準爸爸們也會有機會因為⌈擬娩症候群⌋影響而經歷以上不適！
什麼是擬娩症候群？
擬娩症候群一般出現在準爸爸身上，患者會在另一半前3個月與後3個月經歷和孕婦相似的症狀；包括作嘔、腹脹、胃口改變、胃酸倒流、背痛、腳抽筋，甚至「陣痛」等。不過擬娩症候群不是精神病或疾病，屬於心理現象，男士們無需過於擔心。
擬娩症候群非常普遍
擬娩症候群並不罕見。曾有研究發現男士們患上症候群的機率有22.5%，有些研究結果甚至高達97%！
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為什麼會出現擬娩症候群？
關於擬娩症候群的出現，坊間說法有多種。有理論指，現象的出現是因為男士痛心另一半懷孕時的不適而感同身受；也有說法認為準爸爸身體的內分泌會因為太太懷孕而起變化。當另一半懷孕，男士的雌激素、孕激素會上升，睪固酮也會與其下降；影響腸胃和大腦運作，導致想吐、食慾不好等不適的出現。
擬娩症候群需要治療嗎?
擬娩症候群是心理現象，不會過於影響健康。男士可能會緊張而因為出現情緒波動和焦慮，導致吃不好、睡不好。有的男士也會因為心理壓力而出現沒食慾或「孕吐」狀況。另一半如發現老公跟著出現和自己相似的不適，可以嘗試多溝通、一同解決彼此的壓力。
