一年一度情人節又來了！除了吃大餐、送禮物慶祝；也有不少情侶會褒愛增加性愉悅。愛與性不可分離，統整以下幾點讓情侶間感情升溫、情慾增溫，讓伴侶間的情愛關係變得更加優質！
愛與性密不可分
性是連結愛其中一個重要元素；根據一訪問顯示，高達7成受訪者並不滿意自己目前的性生活狀態，而雖有伴侶卻沒有性生活的受訪者則有3成！當中，更有逾半數曾因對性生活不滿意而考慮過分手或離婚。可見在一段關係裡，性和愛同樣重要。以下三點為影響性生活滿意度的主因：「和性伴侶的感情狀況」、「性愛前戲的鋪陳」和「男性陰莖勃起的硬度與持久度」。
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助情侶感情升溫 增加性愉悅小貼士
一，坦承告訴對方你的慾望
情侶間可以嘗試一起以紙筆寫下5件希望兩人在性生活中增強的部分；如希望進行性愛時可以多一點浪漫氣氛、添一分溫柔等慾望。明白互相的慾望不但能令感情升溫，更能滿足對方在性愛方面的需求，使過程更愉悅。
二，與對方有肢體接觸，像是握手、觸摸、擁抱
溝通是情侶間維持感情熱度的重點之一，而溝通不只於語言上的互動更可以是一個簡單的觸碰。據德保羅大學的一項研究發現，短短5秒鐘的觸碰表達的任何情緒可能比話語或臉部表情表達得更快、更準確。情侶間的觸碰不僅可以減輕疼痛、紓壓、解鬱還能有提升關係緊密度之效。
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三，不要視性愛為例行公事
性、愛關係密切，穩定性愛生活有助夫妻和情侶關係變好。盡量讓性愛自然發生，千萬不要視性愛為 ⌈功課⌋。如果因為覺得需要定時與伴侶親熱而給予自己過度壓力；每次做愛都速戰速決，只會令大家越來越少情趣。
四，在床上嘗試不同個性
新鮮感在愛情和性愛上同樣重要！如果在性愛時永遠一成不變，很容易會讓對方生厭。情侶間可以多一起嘗試不同動作，甚至乎展現與平時全不同的人格特質。保持新鮮感可以為生悶過程帶來另一番新景象，使對方更雀躍於下次的時刻！
五，認真溝通、傾聽
性基於愛，而溝通、傾聽是維持愛的關鍵。人們經常有個錯誤的認知，認為出現在另一伴面前就是陪伴、溝通和傾聽。如果伴侶間見面總是在玩手機、不溝通，那反而是種傷害。學習互相尊重；輪流分享日常趣聞、細心聆聽、給予適當的反應是守護關係、變得更親密的方法。
六，可嘗試使用情趣用品輔助、助性，為過程增添點新鮮和刺激感
「適合」的情趣用品可以助性愛過程增添點快樂，亦更省事。建議剛接觸的族群，可選「循序漸進、振動頻率不要上升那麼快」的產品；，讓「性」更溫柔。
