擁有一雙修長的大長腿是不少女士的夢想，所以不少人都會出盡法寶減走「象腿」！不過，大家又有沒有想過，象腿都有它的優點呢？美國心臟協會最近一項研究發現，原來腿部脂肪較多的人相較起腿部脂肪較低的人，患上高血壓機會率大減61%！從此以後，擁有一雙象腿都可以成為健康象徵！
研究人員收集6,000位研究對象數據！分析腿部脂肪及高血壓關係
美國心臟協會在9月10日發表一項研究報告，研究人員在2011至2016年間，調查了6,000位年齡平均為37歲的成年人，以分析腿部脂肪和高血壓之間的關係。研究對象中，一半是女性，24%參加者的血壓「>130/80mmHg」，即屬於高血壓人士。研究人員將參加者腿部的脂肪與全身脂肪作比較，並將他們腿部脂肪分為高百分比及低百分比，男性高脂肪定為34％或以上，而女性高脂肪則為39％或以上。
腿部脂肪較高患高血壓風險較低
研究結果發現，腿部脂肪百分比較高人士，相較腿部脂肪百分比較低人士，患上各類型高血壓的機會率低61%，而患上舒張壓(下壓)高血壓風險較低53％、患上收縮壓高(上壓)的風險則低39％！團隊亦嘗試將性別、年齡、種族、吸煙飲酒習慣、膽固醇等因素計算在內，但結果仍然一樣，都是腿部脂肪百分比較高的人士，患高血壓風險較低。
研究人員：脂肪位置或是影響身體利害的關鍵
參與是次研究的工作人員之一Aayush Visaria表示，研究結果顯示，脂肪對身體的利害不單單是受它的數量影響，而脂肪的分布位置更可能是關鍵。雖然已知腰間的脂肪對健康有害，但腿部脂肪卻未必對身體有負面影響。
不過，有關研究亦存在局限性，因為它無法確定研究測量的腿部血壓和脂肪百分比兩者的因果關係。另外，研究需要更多參加者，才能更了解各程度腿部脂肪組織對高血壓的影響。此外，研究對象平均年齡為37歲的成年人，所以結果或不適用於有高血壓風險的長者身上。
