疫症最可怕的地方在於其傳染性，由於病毒是看不見、摸不到，充斥於空氣四周，叫人防不勝防。其實，古時經常有瘟疫發生，為了防止疫症傳開，除了隔離治療外，空氣消毒也是常用的方法。
蒼朮、白芷、艾葉等藥材可消毒空氣
根據《本草正義》記載：「蒼朮，氣味雄厚，較白朮愈猛，能徹上徹下，燥濕而宣化痰飲，芳香辟穢，勝四時不正之氣；故時疫之病多用。」明代李時珍在《本草綱目》提到凡疫氣流傳，可於房內用蒼朮、白芷、艾葉等藥進行空氣消毒。
焚燒草藥是古代常用抗疫法
由此可見，焚燒草藥是古代常用抗疫法，以上提到的中藥都有芳香辟穢、疏風解表、開竅醒神的作用，這些藥可以透過嗅覺及皮膚滲入體內，有助提高正氣，增強自身免疫能力。大家可以將以上提到的藥材放在香爐中焚燒，若怕氣味太大，也可以製作一些香囊懸掛在家中或隨身佩戴。
DIY抗疫香囊
香囊製作材料：
- 材料：蒼朮、白芷、辛夷、藿香、丁香、艾葉各等分 (視乎香囊的大小及製作香囊的數量，各草藥份量均等，例如30g的話，每個材料都用30g)
- 做法：將草藥研成細末或打碎，放入茶包或香囊
- 保存期：可保存到直至香氣消失
- 注意：懷孕女士及對以上草藥敏感者不適宜使用
最後，中醫學很著重顧護正氣，只有正氣充足，病邪便不易侵襲人體。所以，要有效抗疫，除了隨身佩戴香囊外，大家平日亦要保持充足睡眠、適量運動、保持情緒穩定，這樣就能提升自身的抗病能力。
