【新冠肺炎】外出易中招?美國德州醫學協會發布高危活動清單!列出37種活動風險程度

]新冠肺炎全球疫情持續嚴峻,各國政府、專家都建議民眾減少外出活動,保持社交距離,以降低染疫風險。美國德州醫學協會日前發布了一張高危活動清單,列出了37樣日常活動的染疫風險排名,呼籲民眾避免進行高危活動,加強防範。

新冠肺炎高危活動清單

美國德州醫學協會將風險排名列為1至9級,第1級代表低風險,第9級代表最高風險:

圖片來源:美國德州醫學協會 (Texas Medical Association)
圖片來源:美國德州醫學協會 (Texas Medical Association)

第9級(最高風險):

  • 參加大型演唱會
  • 去體育館
  • 參與超過500人的宗教聚會
  • 去酒吧

第8級(高風險):

  • 食自助餐
  • 去健身室健身
  • 去主題樂園
  • 去戲院

第7級(中高風險):

  • 去髮型屋剪髮
  • 餐廳堂食
  • 參加婚宴或喪禮
  • 搭飛機
  • 打籃球、踢美式足球
  • 擁抱或與朋友握手

第6級(中風險):

  • 送孩子上學、露營或托兒所
  • 在辦工室工作一周
  • 在公眾泳池游泳
  • 拜訪年長親友家

第5級(中風險):

  • 在別人家中進食晚餐
  • 參加後院燒烤
  • 去海灘
  • 在商場購物

第4級(低中風險):

  • 在酒店住2晚
  • 坐在診所等候室
  • 前往圖書館或博物館
  • 在戶外餐廳進食
  • 在繁忙市中心步行
  • 在遊樂場停留1小時

第3級(低中風險):

  • 在雜貨店購物
  • 出門散步、跑步、與別人踩單車
  • 打哥爾夫球

第2級(低風險):

  • 買外賣
  • 去油站加汽油
  • 打網球
  • 郊外露營

第1級(最低風險):

  • 開郵箱

以上的風險清單只供參考,大家除了保持一定的社交距離外,應時刻保持個人衛生、在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩,及經常保持雙手清潔。如身體有不適,應盡快向醫生求診。

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