不少現代女性都希望擁有豐滿的乳房，認為有「事業線」就是美的表現。傳說木瓜能有助豐胸，到底能否可信？
乳房由乳腺體和脂肪兩大部分構成
要知道木瓜能否豐胸，我們先要了解乳房的結構。乳房主要是由乳腺體和脂肪兩大部分構成，乳腺體是分泌乳汁的重要物質基礎，佔乳房體積約1/3，而脂肪則佔乳房約2/3的體積。要改善胸部的大小主要是看這兩部分。
中國典籍無記載木瓜具豐胸功效
木瓜（番木瓜）味甘，性平，有補益脾胃、消食、催乳通乳的功效，在中國典籍中並沒有記載豐胸的功效，本身亦沒有雌激素的成分，所以對豐胸是沒有幫助的。
月經期間胸變大？肌肉鍛煉可改善胸型
不少女士在月經期間乳房亦會變大，這是因為月經前因為受到雌激素及黃體激素的影響令乳管擴張，所以在月經前乳房會脹大，但一般經後則會回復正常。至於服用雌激素的產品，的確可以使乳房增大，但服食額外的雌激素，則有機會增加患上乳癌、卵巢癌、子宮肌瘤等疾病的風險。
另外，乳房的脂肪細胞數量基本上是先天決定的，即使脂肪增加，脂肪細胞的數量是不會改變，所以如果本身乳房的脂肪細胞數量不多，即使增肥後，胸部也不會明顯變大。
不過，乳房是掛在胸肌上的，其實大家是可以透過一些胸部的肌肉鍛煉動作，改善胸部外型，減緩胸部下垂。
