每逢冬天轉春天時，由於氣溫及濕度的轉變，令濕疹問題都較容易發作。另外，香港春天濕氣很重，若脾虛運化濕氣的能力不足，使濕邪在體內停留，導致濕疹問題就會加嚴重。由於兒童容易出現脾腎不足的問題，轉季時更容易出現濕疹復發。以下為大家推介兩款有關湯水食療。
土茯苓瘦肉去濕湯：
- 材料：土茯苓30g、蒼朮15g 、山藥20g、赤小豆20g、瘦肉15g、蜜棗2粒、生薑1
- 做法：
- 所有材料洗淨
- 6碗水煲成3碗水
- 適量調味
- 功效：清熱解毒去濕
補氣健脾茶：
- 材料：太子參 15g、 白朮10g、茯苓10g、生薑1片、意仁10g
- 做法：
- 所有材料洗淨
- 6碗水煎煮至3碗水
- 功效：補氣健脾
除了上述兩款湯水外，濕疹患者亦需要戎口，包括煎炸辛辣、蝦、蟹、鴨鵝、牛羊、竹筍、芋頭、等食物。最後提提大家，上述食療並不適合所有人，建議服用前應詢問註冊中醫師。
