【瘦身男女】144公斤英女身材遭旁人冷嘲熱諷!下定決心減肥1年內成功減走50公斤

英國一位重達144公斤的29歲女子Sophie McDonald在一年前因身材遭旁人冷嘲熱諷後,令她下定決心減肥,戒掉高熱量食物兼勤做運動,成功在一年內減走50公斤!為了令身材更加窈窕,她事後更進行整形手術切除多餘贅肉,成功變成正妹,她更把自身經歷公開在社交平台上。

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每日攝取4,000卡路里體重高達144公斤!

綜合英媒報導,29歲女子Sophie McDonald是英國衞生部門的員工,十分喜歡食冷凍食品及巧克力,基本上每日都會攝取4,000卡路里食物,令她體重直線飆升至最高峰時期的144公斤。不過,她某次買衣服時,被一位女士當場嘲笑「她好大隻啊!」冷嘲熱諷令她十分傷心,更因此讓她下定決心減肥!

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戒掉高熱量食物兼勤做運動成功在一年內減走50公斤

Sophie在一年前正式開始減肥大計,完全戒掉高熱量食物及控制飲食,並勤做運動,成功在一年之內減掉50公斤!為了令身材更加窈窕,她事後更花1.8萬英鎊進行整形手術切除多餘贅肉,完全變成身材窈窕標緻的超辣正妹。

Sophie早前將自己減肥歷程記錄在社交平台上,並強調新一年依舊要努力維持身材,包括持續運動與飲食控制,並打算進行負重訓練,增加肌肉力量,令自己可以活得更健康。

#高燒生活 #健身減肥

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