夏天要防曬是人人皆知的事，但大家對於防曬產品又了解多少？究竟防曬要隔多久才補搽？防曬系數又是如何計算？高燒好榮幸邀請到急症科專科朱灝璋醫生，親自解答一系列有關防曬的坊間傳聞！
防曬要隔多久才補搽？頭髮嘴唇又是否需要防曬？
朱灝璋醫生表示，在戶外環境下，汗水容易沖淡防曬用品，所以建議每兩小時需要補搽一次防曬。至於頭髮及嘴唇，他指頭髮會過濾大部分陽光，某程度上更起到保護頭皮的作用，所以一般不用搽防曬。不過，朱醫生提提大家，嘴唇因為缺乏角質層，容易曬黑，所以他建議大家可以使用含有SPF成份的潤唇膏。
另外，搽防曬最緊要是均勻，朱醫生指不少人容易漏掉耳背、鼻翼兩旁及嘴邊、手腳關節位、上背位置，他提醒大家記得為這些部位搽防曬。
防曬用品上的SPF數值是甚麼意思？
我們常聽到的「SPF防曬系數」，朱醫生指，SPF其實是「Sun Protection Factor」， 紫外線一共分有三種，分別是UVA、UVB及UVC，一般而言，大氣臭氧層已阻隔大部分UVC，至於UVB是一種會令皮膚曬傷的紫外線成份，而坊間的SPF產品，正正是要預防UVB的強度。
朱醫生又指，假設你在太陽下10分鐘便會曬傷，如果使用了「SPF15」防曬產品, 代表了10分鐘的15倍，即是防曬產品在同樣的陽光照射下，可保護你在150分鐘免受曬傷。
坊間兩大傳聞：搽蜜糖檸檬 OR 搽西瓜皮可以舒緩曬傷？
夏天陽光猛烈，若沒有做足防曬措施，曬傷一點也不出奇。坊間兩大聲稱有效緩曬傷的秘方，到底有冇效呢？
傳聞一：搽蜜糖加檸檬
蜜糖十分滋潤，而檸檬有美白作用，兩者一齊使用又是否可以滋潤皮膚兼有美白效果？朱醫生對此回應：「我覺得呢兩樣加埋係perfect！如果你係講緊燒雞翼！」他笑言自己燒雞翼時會先搽蜜糖後加檸檬，「但如果用喺人身上，就沒有科學根據！」
傳聞二：西瓜皮抹全身
朱醫生指，西瓜皮某程度上充滿水份，是可以做到皮膚補水效果，但由於西瓜皮含有果酸，若用於曬傷皮膚上，果酸會刺激皮膚令發炎加劇，所以他不建議曬完後用西瓜皮抹全身。
